¡Personalizarás tu clase 1 a 1 con nuestros coaches!

Programa personalizado con uno de nuestros coaches, quien te guiara para definir y cumplir tus objetivos en una clase personalizada 1 a 1.

Programa de entrenamiento que busca mejorar fuerza, potencia y resistencia.

Programa que trabaja a través de ejercicios físicos progresivos la fuerza desde sus diferentes tipos de manifestaciones y su desarrollo. Tiene como objetivo equilibrar la musculatura del cuerpo trabajando la mayoría o todos los principales grupos musculares.

Programa de entrenamiento que busca lograr estabilidad y equilibrio corporal.

Programa que trabaja cualidades físicas como velocidad, resistencia, equilibrio, coordinación, agilidad a través de ejercicios funcionales preparatorios y movimientos propios del cuerpo, desarrollando habilidades para la actividad física y el deporte en general, evitando lesiones.  

Prepararemos tu reintegración a la actividad de forma 100% segura.

• Retorno seguro al deporte.
• Reinserción deportiva.
• Apoyo constante en práctica.

Analizaremos tu información física con exclusiva tecnología deportiva.

• Evaluación Nutricional.
• Atención Nutricional.
• Personalización del deportista.

Encontrarás alternativas recuperativas post deporte.

• Relajación.
• Desarrollo del músculo.
• Rendimiento.