RECUPÉRATE POST ENTRENAMIENTO Y VUELVE AL 100%.

•  Sesión de recuperación luego de entrenar o hacer deporte de moderada/alta intensidad.
•  Previene lesiones.
• Botas de compresión neumática/Compex/Kinegun.

Programa de entrenamiento que busca lograr estabilidad y equilibrio corporal.

Programa que trabaja cualidades físicas como velocidad, resistencia, equilibrio, coordinación, agilidad a través de ejercicios funcionales preparatorios y movimientos propios del cuerpo, desarrollando habilidades para la actividad física y el deporte en general, evitando lesiones.  

Programa de entrenamiento que busca mejorar fuerza, potencia y resistencia.

Programa que trabaja a través de ejercicios físicos progresivos la fuerza desde sus diferentes tipos de manifestaciones y su desarrollo. Tiene como objetivo equilibrar la musculatura del cuerpo trabajando la mayoría o todos los principales grupos musculares.

ENCONTRARÁS ALTERNATIVAS PARA RECUPERARTE POST ENTRENAMIENTO.

•  Relajación.
•  Desarrollo de los músculos.
•  Rendimiento.
•  Masajes sólo en Sheraton.

CON LA CORRECTA INGESTA NUTRICIONAL ALCANZARÁS TUS OBJETIVOS FÍSICOS Y DEPORTIVOS.

•  Evaluación antropométrica.
•  Evaluación antropométrica + Plan y coaching nutricional (te enseñamos qué y cómo comer).

 

REHABILITACIÓN CON BASE EN MOVIMIENTOS Y ENTRENAMIENTOS QUE LOGRARÁN TU RETORNO DEPORTIVO

•  Vuelve al 100% con progresiones específicas para cada deporte.
•  Trabajo personalizado.
•  Reembolsable por Isapre.