Programa de entrenamiento que busca mejorar fuerza, potencia y resistencia.

Programa que trabaja a través de ejercicios físicos progresivos la fuerza desde sus diferentes tipos de manifestaciones y su desarrollo. Tiene como objetivo equilibrar la musculatura del cuerpo trabajando la mayoría o todos los principales grupos musculares.

Programa de entrenamiento que busca lograr estabilidad y equilibrio corporal.

Programa que trabaja cualidades físicas como velocidad, resistencia, equilibrio, coordinación, agilidad a través de ejercicios funcionales preparatorios y movimientos propios del cuerpo, desarrollando habilidades para la actividad física y el deporte en general, evitando lesiones.  

RECUPÉRATE POST ENTRENAMIENTO Y VUELVE AL 100%

•  Sesión de recuperación luego de entrenamiento y deporte de moderada/alta intensidad.
•  Previene lesiones.
•  Botas de compresión neumática/Compex/Kinegun.

VER MÁS +

REHABILITACIÓN EN BASE A MOVIMIENTOS Y ENTRENAMIENTOS QUE LOGRARÁ TU RETORNO DEPORTIVO AL 100%

• Vuelve a tu deporte al 100%, con progresiones específicas para cada lesión y deporte.
•  Trabajo personalizado.
•  Reembolsable por Isapre.

VER MÁS +

CON LA CORRECTA INGESTA NUTRICIONAL ALCANZARÁS TUS OBJETIVOS FÍSICOS Y DEPORTIVOS

 

• Evaluación antropométrica.
• Evaluación antropométrica + Plan y coaching nutricional (Te enseñamos qué  comer y cómo comer).

   
VER MÁS +

Encontrarás alternativas recuperativas post deporte.

 

• Relajación.
• Desarrollo del músculo.
• Rendimiento.
• Masajes sólo en Sheraton y Crowne Plaza.

 
VER MÁS +